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Coenzym Q10: Funktion, Bedarf, Anwendung, Nahrungsergänzung
2025-03-20 05:45:04| Spiritual Career Counseling
Coenzym Q10 ist ein körpereigener Nährstoff, der eine wichtige Rolle bei der Energiegewinnung spielt und nahezu in jeder Körperzelle vorhanden ist. Die höchsten Gehalte sind in besonders aktivem Gewebe nachweisbar. Dazu zählen neben den Muskeln stark beanspruchte Organe wie Herz, Leber und Nieren.Neben seiner bedeutenden Funktion im Energiestoffwechsel schützt die Substanz außerdem vor oxidativen Schäden in den Zellen. Bekannt ist Coenzym Q10 sonst auch unter den Namen Ubichinon-10 oder Ubidecarenon.Der Gehalt an Coenzym Q10 im Körper verringert sich mit dem AlterBei ausreichendem Verzehr von Coenzym-Q10-reichen Lebensmitteln kann der Körper von gesunden Menschen den Nährstoff in der Leber selbst herstellen, deshalb gilt er bei Gesunden und ausreichend Versorgten nicht als lebensnotwendig.Wissenschaftlich gesichert ist jedoch, dass sich mit fortschreitendem Alter auch bei gesunden Menschen der Coenzym-Q10-Gehalt in den Muskeln und Organen stark verringert. Dadurch kann es insbesondere...
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Best Sunscreen for Under Makeup in 2025 - SimplySunSafe
2025-03-19 21:45:04| Spiritual Career Counseling
As an Amazon affiliate, we earn from qualifying purchases.When it comes to your daily beauty regime, sunscreen is essential.Makeup creates a physical barrier between your skin and the suns rays, but it doesnt necessarily offer UV protection! Thats why SimplySunSafe recommends wearing sunscreen under makeup, every day.It protects skin from burning, decreases risk of melanoma, and can slow wrinkle development and skin sagging!After thorough research into the factors that ensure sunscreen remains effective even when interacting with cosmetic ingredients, SimplySunSafe recommends EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46 as the best sunscreen for under makeup.Check Price on AmazonBut cant I just use an SPF rated moisturizer or foundation?Moisturizers and foundations with an SPF rating dont go through the same testing as sunscreens! Theyre often not as effective, either because they dont protect for as long, or dont protect against as much of the...
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Guide to Using Eyeshadow as Eyeliner - Oli And Alex
2025-03-19 21:45:04| Spiritual Career Counseling
Eyeshadow is a versatile cosmetic that can be used in a variety of ways to enhance the eyes. One of the most popular techniques is using eyeshadow as eyeliner. Whether you want to create a soft, smudged look or a bold, defined line, using eyeshadow as eyeliner can add a touch of creativity to your makeup routine. In this article, we will explore the different methods and tips for using eyeshadow as eyeliner, as well as the best products to achieve the desired effect.Table of ContentsChoosing the Right Eyeshadow Formula for EyelinerTools and Techniques for Creating a Precise Eyeliner Look with EyeshadowBlending and Smudging Tips for a Soft and Smoky Eyeliner EffectSetting and Longevity: How to Make Your Eyeshadow Eyeliner Last All DayIn SummaryChoosing the Right Eyeshadow Formula for EyelinerWhen it comes to creating a versatile makeup look, using eyeshadow as eyeliner can be a game-changer. With the right formula and technique, you can achieve a variety of eye-catching looks that suit...
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